Voorkomen van een burnout

Word jij wakker met dit liedje: ... Hij heeft geen zin, om op te staan ... hij heeft geen zin, om naar zijn baas te gaan...

Heb jij buikpijn op weg naar je werk, hoofdpijn als je er vandaan komt en vraagt je omgeving jou af of het niet eens tijd wordt om je ziek te melden omdat je veel te veel op je bord hebt liggen of dat je wilt wachten op 'boem is ho'?

Je wilt je helemaal niet ziekmelden, zo zit je namelijk niet in elkaar. Maar het is wel allemaal teveel en degenen met wie je het gesprek aan moet gaan om het te veranderen luisteren niet echt. Of echt niet ...

Als je doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je wat je altijd hebt gehad. En dat wil je volgens mij niet meer. Dat komt je je neus uit en het is één grote energydrain. Ben jij er écht klaar mee, en ben je bereidt het heft in eigen hand te nemen, dan pak je NU de telefoon en je belt EigenWeg: 06 29 45 00 39

Ik zorg er, soms samen met mijn co-trainers, voor dat je heel snel inzicht krijgt in hoe het komt dat er teveel op jouw bord ligt. En, nog veel belangrijker, hoe je een gezondere portie op dat bord kunt krijgen.

Afbeelding